日本において、歯を失う最も一般的な原因は歯周病と虫歯です。歯周病は歯茎や歯槽骨の破壊により、歯を支える能力が低下します。虫歯の場合、細菌による酸が歯質を侵食し、最終的に歯を失う原因となります。これらの病気を予防することで、歯を失うリスクを軽減することができます。そのためには、定期的な歯科検診やプロフェッショナルなクリーニング（PMTC）が効果的です。これらの予防策は、歯の健康を維持するために重要です。

予防歯科では、虫歯や歯周病の予防を目指し、痛みを伴う治療は行わず、患者様の不快感を最小限に抑えます。診療内容には、口内の状態をチェックする定期検診、歯の表面の汚れを専門的な方法で除去するPMTC、虫歯菌に対する抵抗力を高めるためのフッ素塗布などが含まれます。これらの予防処置を定期的に受けることで、虫歯や歯周病を効果的に予防し、健康な歯を維持することができます。

虫歯や歯周病の予防には、歯科医院でのプロフェッショナルケアだけでなく、自宅でのセルフケアも大切です。ブラッシング指導で習得した適切な歯磨き方法を日々実践し、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助的な清掃器具も活用してください。これらは歯垢の除去に効果的です。
また、歯質を強化するためにフッ化物を含む歯磨き粉やうがい薬の使用も有効です。フッ化物は虫歯の予防に役立ちます。さらに、シュガーコントロールを含む食生活の改善も重要です。砂糖の摂取を控えることは虫歯予防に寄与します。

大人の永久歯は、親知らずを除いて28本あり、若い頃はこれらが全てそろっていることが普通です。しかし、年を取ると歯を失うことが一般的になり、特に後期高齢者では平均して約20本の歯が残ることが多いです。予防ケアを怠ると、貴重な天然の歯の本数が確実に減少してしまいます。
歯は一度失うと取り戻すことが困難で、その重要性は非常に大きいです。自分の歯で噛む喜びは、計り知れないほどの価値があり、一生涯にわたる財産と言えます。定期的な歯科検診と日々のオーラルケアによって、自分の歯を長く保つことは非常に重要です。

特に、PMTCは歯科のプロフェッショナルが行う、まさに「歯のスパトリートメント」。この処理により、歯は本来の白さを取り戻し、笑顔がより輝きます。コーヒー、お茶、タバコのヤニなど、日々の生活でついた汚れもスッキリ落とし、健康な歯を長く保つための大切なステップです。

そして、定期検診は、ただのチェックアップ以上のもの。それは、あなたの歯の未来を守るための「予知能力」のようなもの。初期の虫歯や歯周病は、自分では気づきにくいものですが、早期発見によって、重い治療を回避し、自然な噛み心地を保つことができます。
あなたの歯は一生の宝物。定期検診を受けることで、その宝物を長く、健康に保つことができるのです。3か月から半年に1回の定期検診は、あなたの歯の健康を守るために、そして美しい笑顔を維持するために、ぜひ習慣にしてください。あなたの笑顔が、いつまでも輝き続けますように。